Значението на DHA за развитието на мозъка и очите при бебета и малки деца

DHA (докозахексаенова киселина) е омега-3 мастна киселина, която е важна за развитието на мозъка и очите при кърмачета и малки деца. Също така е важен за здравето на сърцето, намаляване на възпалението и функцията на имунната система. DHA се намира в някои видове риба, като сьомга, сардини и скумрия, както и в кърмата и някои обогатени храни като адаптирано мляко за кърмачета.