Кендо: Съвременното японско бойно изкуство за владеене на меч и самодисциплина

Кендо е модерно японско бойно изкуство, възникнало в Япония в края на 19 век. Той е потомък на традиционното японско фехтование, известно като кенджуцу, и се практикува с бамбуков меч, наречен шинай. Името „кендо“ произлиза от японските думи „кен“, което означава „меч“ и „до“, което означава „път“ или „пътека“.

Кендо е физически труден и психически предизвикателен спорт, който набляга на дисциплината, фокуса и уважение към опонентите. Практикуващите, известни като кендока, използват различни техники, включително удряне, париране и избягване, за да печелят точки срещу опонентите си. Целта на кендото не е да нарани или победи противника, а по-скоро да подобри себе си и уменията си чрез тренировки и състезания.

Кендо се практикува в много страни по света и се превърна в олимпийски спорт. Използва се и като форма на самозащита и като начин за подобряване на физическата форма и умствената дисциплина.