Отключване на мистериите на хипноцистния сън: ключов етап за консолидиране на паметта?

Хипноцит е термин, въведен от френския психолог Анри Пиерон в началото на 20 век, за да опише специфичен етап от съня, характеризиращ се с повишена мозъчна активност и ярки сънища.

По време на хипноциста електрическата активност на мозъка се увеличава и спящият може да изпита ярки сънища или халюцинации, които са по-интензивни от тези, изпитвани по време на други етапи на съня. Смята се, че този етап е важен за консолидиране на спомените и интегриране на нова информация в съществуващите знания и преживявания на спящия.

Хипноциста понякога се нарича и "хипнопомпичен" сън, който се отнася до прехода от дълбок сън към по-лек сън и се характеризира с повишена мозъчна активност и ярки сънища. Смята се, че този етап е важен за обработката и консолидирането на спомените и интегрирането на нова информация в съществуващите знания и преживявания на спящия.

Струва си да се отбележи, че концепцията за хипноциста не е универсално приета и някои изследователи поставят под съмнение нейната валидност като отделен етап от съня . Въпреки това много проучвания съобщават за констатации, които предполагат съществуването на този етап и той остава област на текущи изследвания в областта на науката за съня.