Разбиране на барофобията: причини, симптоми и възможности за лечение

Барофобията, известна още като страх от височини или акрофобия, е прекомерен и постоянен страх от присъствие на високи места. Може да причини пристъпи на паника, поведение на избягване и значителен дистрес или увреждане в ежедневието.

Хората с барофобия могат да изпитат физически симптоми като замаяност, гадене и треперене, когато са изложени на височини. Те също могат да имат мисли за падане или загуба на контрол, което може да доведе до избягване на ситуации, които включват височини, като изкачване на стълби, каране на асансьори или стоене близо до балкон.

Барофобията е сравнително често срещана и може да се лекува с терапия с експозиция, когнитивна поведенческа терапия (CBT) или лекарства. Важно е да потърсите професионална помощ, ако барофобията пречи на ежедневния живот или причинява значителен дистрес.