Разбиране на дистреса: причини, признаци и стратегии за справяне

Дистресът се отнася до състояние на голямо емоционално или умствено напрежение, често придружено от чувство на тревожност, депресия или други негативни емоции. Може също така да се отнася до ситуация, която създава трудности или затруднения, като например финансови проблеми или проблеми във взаимоотношенията.

Примерни изречения:

1. Тя се чувстваше разстроена след раздялата си и се бореше да се справи със загубата на партньора си.
2. Семейството беше в беда, след като домът им беше разрушен от наводненията, оставяйки ги без място за живеене.
3. Той се разстроил от новината за болестта на баща си и се борил да се примири с това.
4. Общността беше оставена в беда след природното бедствие, с много домове и предприятия, разрушени или повредени.
5. Тя преживяла стрес по време на бременността си поради усложнения и трябвало да бъде хоспитализирана за няколко седмици.