Разбиране на интернализацията: Как възприемаме външните идеи и вярвания като наши собствени

Интернализацията е психологически процес, при който индивидът включва външни идеи, ценности, вярвания или поведение в собственото си разбиране за себе си и света около тях. Този процес включва интегрирането на външни елементи в собствените умствени модели, нагласи и самооценка.

Интернализацията може да се случи чрез различни средства, като социално обучение, културни норми, семейно възпитание, образование и личен опит. Например, едно дете може да интернализира ценностите и вярванията на своя родител или индивидът може да възприеме нова идея или поведение, след като е бил изложен на тях чрез медии или социални взаимодействия.

Веднъж интернализирани, тези външни елементи стават част от вътрешната умствена рамка на индивида, оказвайки влияние върху техните мисли, чувства и поведение. Интернализацията може да има както положителни, така и отрицателни ефекти, в зависимост от естеството на външните елементи и способността на индивида да ги обработва и интегрира по здравословен начин.

Някои общи примери за интернализация включват:

1. Културни норми и ценности: Хората могат да интернализират културни очаквания относно ролите на пола, социалния етикет или религиозните вярвания, които могат да оформят тяхната самооценка и поведение.
2. Семейни ценности и вярвания: Децата могат да възприемат ценностите и вярванията на родителите си, като трудова етика, морални принципи или политически възгледи.
3. Социално обучение: Хората могат да възприемат нови поведения или нагласи, след като наблюдават другите, като усвояване на ново умение или възприемане на нов език.
4. Лични преживявания: Травматичните събития или значимите житейски преживявания могат да оформят мирогледа и самооценката на индивида, което води до интернализиране на определени вярвания или поведения.
5. Медийно влияние: Медиите могат да играят значителна роля при оформянето на интернализираните вярвания и ценности на хората, особено за по-младите хора, които са по-податливи на социално влияние.

Като цяло, интернализацията е важен психологически процес, който помага на хората да се адаптират към средата си, да развият себе си концепция и навигиране в социалните взаимодействия. Въпреки това може да има и отрицателни ефекти, ако външните елементи, които се интернализират, са вредни или нездравословни.