Разбиране на Катарзиса: пречистване и обновяване чрез древногръцка философия, драма и психология

Катарсис (на гръцки: κάθαρσις, произнася се [katharis]) е термин, използван в различни контексти за описание на процес на пречистване. Думата има своите корени в древногръцката философия и религия, където се е смятало, че определени ритуали и практики могат да доведат до духовно пречистване и обновяване.

В драмата, особено в произведенията на Аристотел и Еврипид, катарзисът се отнася до пречистването на емоциите чрез изкуството . Идеята е, че ставайки свидетел на трагедия или друго драматично произведение, публиката изпитва катарзисен ефект, при който собствените им емоции се пречистват и те се чувстват пречистени и освежени.

В психологията катарзисът понякога се използва, за да опише процеса на освобождаване на задръжките. повдигане на емоции или напрежение, често чрез терапевтични средства като терапия с разговори или други форми на себеизразяване.

Като цяло концепцията за катарзис подчертава идеята, че пречистването и обновяването могат да бъдат постигнати чрез различни средства, независимо дали чрез духовни практики, артистично изразяване , или терапевтично освобождаване.