Разбиране на неподсладените продукти: Какво трябва да знаете

Неподсладен се отнася за продукт, който не съдържа добавени захари или подсладители. Може да се използва за описание на храни, напитки и други продукти, които са с естествено ниско съдържание на захар или с премахнати всички добавени захари.

Например, неподсладеното кисело мляко е кисело мляко, което не е имало добавена захар по време на производствения процес. Неподсладеният чай е чай, който не е подсладен със захар или изкуствени подсладители. Неподсладеното бадемово мляко е бадемово мляко, към което не е добавена захар по време на етапа на обработка.

Терминът "неподсладено" често се използва върху етикетите на храните, за да покаже, че даден продукт е по-здравословен вариант за тези, които се опитват да ограничат приема на захар или управлявайте нивата на кръвната захар. Важно е обаче да се отбележи, че някои неподсладени продукти все още могат да съдържат естествени захари, като тези, открити в плодовете или млечните продукти.