Разбиране на субокципиталната болка и нейните причини

Субокципиталната се отнася до областта, разположена точно под тила, която е задната част на черепа. Тази област включва субокципиталните мускули, които са група от мускули, които се простират от основата на черепа до горната част на врата и областта на раменете.

Субокципиталната област е важна за поддържане на правилна стойка и подравняване на главата и шията. Той също така играе роля в движението на главата и шията, особено по време на дейности като четене или гледане надолу към компютърния екран.

Подокципиталната болка или напрежение може да бъде причинено от различни фактори, включително мускулно напрежение, лоша стойка или нараняване . Този тип болка може да се прояви като тъпа болка или остро, пробождащо усещане в задната част на главата или врата. Лечението на субокципитална болка може да включва физиотерапия, масаж или техники за релаксация, за да помогне за облекчаване на напрежението и подобряване на позата.