Разбиране на харпаксофобията: причини, симптоми и възможности за лечение

Харпаксофобията е вид специфична фобия, която включва прекомерен или ирационален страх от докосване, грабване или задържане. Хората с харпаксофобия могат да изпитат безпокойство или паника, когато бъдат докоснати или задържани, дори ако това е направено по нежен или незаплашителен начин.
Думата „харпаксофобия“ идва от гръцките думи „harpax“, което означава „припадък“ или „грабване“ ," и "-фобия", което означава "страх". Тази фобия също понякога се нарича "синдром на харпаксофобия."
Харпаксофобията може да се прояви по различни начини, в зависимост от индивида. Някои често срещани симптоми на харпаксофобия включват:
Безпокойство или паника при докосване или задържане
Избягване на физически контакт или интимни ситуации
Затруднено отпускане или успокояване при докосване или задържане
Натрапчиви мисли или кошмари за докосване или задържане
Свръхбдителност или преувеличена реакция на стрес при внезапно докосване или движение
Харпаксофобията може да бъде причинена от различни фактори, включително минали травматични преживявания, културни или обществени влияния и генетична предразположеност. Лечението на харпаксофобията обикновено включва експозиционна терапия, когнитивно-поведенческа терапия (CBT) или лекарства. Важно е да се отбележи, че харпаксофобията е сравнително рядка фобия и не е посочена в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5). ). Въпреки това, ако изпитвате симптоми на харпаксофобия, важно е да потърсите помощ от специалист по психично здраве за правилна диагноза и лечение.