Разбиране на хълцането: причини, лекарства и кога да отидете на лекар

Хълцането е внезапно, неволно свиване на мускула на диафрагмата. Често е придружено от отличителен звук, като хикс или ха. Хълцането е често срещано явление и може да бъде причинено от различни фактори, като прекалено бързо хранене, пиене на твърде много алкохол или преживяване на стрес или вълнение.

Хълцането може също да бъде симптом на определени медицински състояния, като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), възпаление на гърлото или наранявания на мозъка или гръбначния мозък. В редки случаи хълцането може да продължи за продължителен период от време, известно като неподатливо хълцане, което може да е признак на по-сериозно основно заболяване.

Има няколко лекарства и лечения за хълцане, включително:

1. Дишане в хартиена торба: Това може да помогне за увеличаване на въглеродния диоксид в кръвта и да успокои мускула на диафрагмата.
2. Гаргара с вода: Това може да помогне за стимулиране на вагусовия нерв и да спре спазмите на хълцането.
3. Прилагане на натиск върху диафрагмата: Това може да стане чрез натискане на корема точно под гръдния кош.
4. Бързо изпиване на чаша вода: Това може да помогне за стимулиране на вагусния нерв и спиране на хълцането.
5. Използване на захар или мед: Те могат да помогнат за успокояване на гърлото и спиране на хълцането.
6. Избягване на прекалено бързо ядене или пиене на твърде много алкохол: И двете могат да раздразнят стомаха и да причинят хълцане.
7. Изпробване на техники за релаксация, като дълбоко дишане, медитация или йога: Те могат да помогнат за намаляване на стреса и успокояване на мускула на диафрагмата.

Ако изпитвате упорито или неразрешимо хълцане, важно е да посетите лекар, за да изключите всякакви основни медицински състояния.