Свръхконтракция на мускулите на тазовото дъно: причини, симптоми и възможности за лечение

Свръхконтракцията е състояние, при което мускулите на тазовото дъно стават прекалено стегнати или свръхактивни, което води до дискомфорт, болка и/или затруднено уриниране или движение на червата. Това може да бъде причинено от различни фактори, включително:

1. Бременност и раждане: Хормоналните промени и физическото напрежение по време на бременност и раждане могат да доведат до свръхконтракция на мускулите на тазовото дъно.
2. Стареене: С напредване на възрастта мускулите в тялото ни могат да станат по-малко гъвкави и по-склонни към свръхконтракция.
3. Хирургия: тазовата хирургия, като хистеректомия, понякога може да доведе до свръхконтракция на мускулите на тазовото дъно.
4. Нараняване или травма: Нараняване или травма на таза, като падане или автомобилна катастрофа, може да причини свръхконтракция на мускулите на тазовото дъно.
5. Медицински състояния: Някои медицински състояния, като множествена склероза или наранявания на гръбначния мозък, могат да засегнат нервите, които контролират мускулите на тазовото дъно и да доведат до свръхконтракция.
6. Фактори, свързани с начина на живот: Лошата поза, вдигането на тежести и хроничното напрежение по време на изхождане или уриниране могат да допринесат за свръхконтракция на мускулите на тазовото дъно.
7. Пролапс на тазовите органи: Когато мускулите и тъканите, които поддържат тазовите органи, отслабнат или откажат, органите могат да паднат надолу и да се притиснат към тазовото дъно, което води до свръхконтракция.
8. Ректоцеле: Ректоцеле е състояние, при което ректумът се издува във влагалището, което може да причини свръхконтракция на мускулите на тазовото дъно.
9. Цистоцеле: Цистоцелето е състояние, при което пикочният мехур се издува във влагалището, което може да причини свръхконтракция на мускулите на тазовото дъно.
10. Пролапс на матката: Пролапсът на матката възниква, когато матката падне надолу във влагалището, което може да причини свръхконтракция на мускулите на тазовото дъно.

Свръхконтракцията на мускулите на тазовото дъно може да причини редица симптоми, включително:

* Дискомфорт или болка в таза, долната част на корема или ректума
* Затруднено уриниране или движение на червата
* Повишена честота на уриниране или движение на червата
* Изтичане на урина или изпражнения
* Болка по време на сексуална активност
* Изпъкване на ректума или пикочния мехур във влагалището

Ако изпитвате някой от тези симптоми, това важно е да посетите доставчик на здравни услуги за правилна диагноза и лечение. Те могат да препоръчат упражнения за тазовото дъно, известни също като упражнения на Кегел, за да помогнат за укрепване и отпускане на мускулите на тазовото дъно. Освен това те могат да препоръчат други лечения, като физиотерапия или лекарства, за да ви помогнат да управлявате симптомите си.