mobile theme mode icon
theme mode light icon theme mode dark icon
Random Question Náhodný
speech play
speech pause
speech stop

Přehnaná oprava: Rozpoznání a vyhnutí se nástrahám nápravy chyb

Nadměrná korekce je jev, který může nastat při snaze napravit chybu nebo nerovnováhu. Stává se to, když korekce jde příliš daleko v opačném směru a vytváří novou nerovnováhu nebo chybu.……Pokud se například snažíte napravit tendenci předklánět se při chůzi příliš dopředu, můžete to překorigovat přílišným nakloněním dozadu, což může způsobí, že ztratíte rovnováhu a upadnete. Podobně, pokud se snažíte napravit zaujatost ve svém myšlení, můžete se příliš korigovat tím, že se stanete příliš strnulými ve svých přesvědčeních, což může omezit vaši schopnost uvažovat o jiných perspektivách. Emocionální regulace: Pokud má někdo potíže se zvládáním svých emocí, může se přehnaně korigovat úplným potlačením svých emocí, což může vést k otupělosti a odpojení od vlastních pocitů.…2. Vztahy: Pokud byl někdo ve vztahu příliš obětavý nebo vstřícný, mohl by se přehnaně napravovat tím, že by se stal příliš sobeckým nebo nezávislým, což vedlo ke konfliktu a vzdalování se.…3. Kariéra: Pokud byl někdo za svou práci podceňován nebo nedostatečně placen, mohl by se přehnaně napravovat tím, že bude vyžadovat příliš mnoho nebo bude příliš agresivní při vyjednávání, což může vést k vyhoření nebo poškození vztahu. Zdraví: Pokud někdo zanedbává své fyzické zdraví, může to přehnaně napravit tím, že se stane příliš posedlým cvičením nebo dietou, což vede k syndromu vyhoření nebo nevyváženým návykům.……Přehnaná korekce může být běžným vzorem v životech lidí a je důležité rozpoznat, kdy k ní dochází. aby nedocházelo k vytváření nových problémů nebo nerovnováhy. Abyste předešli nadměrné korekci, je důležité:

1. Uznejte a přijměte počáteční chybu nebo nerovnováhu.
2. Udělejte malé, postupné kroky k nápravě, místo abyste se pokoušeli napravit vše najednou.…3. Buďte si vědomi svých vlastních předsudků a sklonů k přehnané korekci.…4. Vyhledejte zpětnou vazbu od ostatních, abyste se ujistili, že nenapravujete příliš.
5. Procvičujte si sebeuvědomění a všímavost, abyste zůstali při zemi a vyvážení ve svých činech a rozhodnutích.

Knowway.org používá cookies, aby vám mohl poskytovat lepší služby. Používáním Knowway.org souhlasíte s naším používáním cookies. Podrobné informace naleznete v našem textu Zásad používání souborů cookie. close-policy