Pochopení a řešení bezohledného chování

Bezohledné chování se týká jednání nebo slov, které jsou bezmyšlenkovité, hrubé nebo neuctivé vůči ostatním. Může zahrnovat věci jako vyrušování druhých, nenaslouchání jejich potřebám nebo obavám, zpoždění nebo nepřipravení, neuklízení po sobě a tak dále. Bezohledné chování může způsobit frustraci, zraněné city a poškodit vztahy.…Jaký je příklad bezohlednosti? Zde je několik příkladů bezohledného chování:…Neuklízet po sobě po použití sdíleného prostoru nebo zdroje.…Přerušovat někoho, když mluví.…Nerespektování něčí osobní hranice nebo prostor.…Být pozdě nebo nepřipravený na schůzky nebo schůzky bez omluvy nebo vysvětlení.…Používat něčí věci bez jejich svolení. , ale zde jsou některé strategie, které mohou pomoci:
Komunikujte své potřeby a hranice jasně a asertivně.
Stanovte si jasná očekávání a důsledky pro chování. . Vyhněte se hádkám nebo konfrontacím, které mohou situaci eskalovat. důvěryhodného přítele nebo člena rodiny.
Upřednostněte péči o sebe a udělejte si čas pro sebe, pokud se situace stane příliš stresující nebo toxickou.