Pochopení dysmenorey: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba a prevence

Dysmenorea je běžný stav charakterizovaný bolestivými menstruačními křečemi, obvykle doprovázenými pánevní bolestí. Je způsobena stahy děložního svalstva, které nesouvisí s ovulací nebo těhotenstvím. Bolest se může pohybovat od mírné až po těžkou a může být doprovázena dalšími příznaky, jako je nevolnost, zvracení, průjem a zácpa.

Q2: Jaké jsou příčiny dysmenorey?
Ans: Existuje několik možných příčin dysmenorey, včetně:

1. Děložní myomy: Jedná se o nerakovinné výrůstky v děloze, které mohou způsobit bolestivé křeče.
2. Endometrióza: Toto je stav, kdy tkáň podobná děložní výstelce roste mimo dělohu a způsobuje bolest a zánět.
3. Adenomyóza: Toto je stav, kdy tkáň podobná děložní výstelce prorůstá do děložního svalu, což způsobuje bolest a silné krvácení.
4. Ovariální cysty: Jedná se o tekutinou naplněné váčky na vaječnících, které mohou způsobit bolest a nepohodlí.
5. Zánětlivé onemocnění pánve (PID): Jedná se o infekci reprodukčních orgánů, která může způsobit bolest a neplodnost.
6. Syndrom dráždivého tračníku (IBS): Toto je stav, který postihuje tlusté střevo a může způsobit bolesti břicha, nadýmání a změny ve stolici.
7. Pánevní kongesce: Toto je stav, kdy křečové žíly v pánvi mohou způsobit bolest a nepohodlí.
8. Minulé sexuální trauma nebo zneužívání: To může vést k chronické pánevní bolesti a dysmenoree.
9. Špatné držení těla nebo tělesná mechanika: To může zatěžovat svaly pánevního dna a vést k bolesti.
10. Hormonální nerovnováha: Nerovnováha hormonů, jako je estrogen a progesteron, může způsobit změny v děloze a děložním čípku, které mohou vést k bolesti.

Q3: Jaké jsou příznaky dysmenorey? příznaky zahrnují:

1. Křečovité bolesti v podbřišku, obvykle začínající těsně před nebo při začátku menstruace.
2. Bolest, která se může pohybovat od mírné až po silnou a může být popsána jako ostrá, bodavá nebo tupá bolest.
3. Bolest pánve, která může vyzařovat do dolní části zad, stehen nebo ramen.
4. Nevolnost a zvracení.
5. Průjem nebo zácpa.
6. Únava a nepohodlí.
7. Silné menstruační krvácení nebo špinění.…8. Bolest při sexuální aktivitě.
9. Bolestivé močení nebo defekace.
10. Abnormální krvácení nebo špinění mimo menstruační cyklus.

Q4: Jak je diagnostikována dysmenorea?
Ans: Dysmenorea může být diagnostikována kombinací anamnézy, fyzikálního vyšetření a diagnostických testů, jako jsou:

1. Vyšetření pánve: Jedná se o to, že lékař vloží dva prsty do pochvy, aby zkontroloval citlivost nebo abnormality v reprodukčních orgánech.
2. Ultrazvuk: Používá vysokofrekvenční zvukové vlny k vytváření obrazů reprodukčních orgánů a může pomoci identifikovat jakékoli výrůstky nebo abnormality.
3. Laparoskopie: Jedná se o minimálně invazivní postup, který využívá malou kameru k vizualizaci vnitřku pánve a diagnostice všech základních onemocnění.
4. Hysteroskopie: Jedná se o postup, který využívá malou kameru k vizualizaci vnitřku dělohy a diagnostice všech základních stavů.
5. Endometriální biopsie: Zahrnuje odebrání vzorku tkáně z děložní výstelky ke kontrole jakýchkoli abnormálních buněk nebo infekcí.
6. Krevní testy: Mohou pomoci identifikovat jakoukoli hormonální nerovnováhu nebo infekce, které mohou přispívat k dysmenoree.

O5: Jak se dysmenorea léčí?
Ans: Léčba dysmenorey závisí na základní příčině, ale běžné způsoby léčby zahrnují:

1. Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo naproxen.
2. Léky na předpis, jako jsou hormonální antikoncepce, protizánětlivé léky nebo myorelaxancia.
3. Tepelná terapie: Přiložení nahřívací podložky na spodní část břicha může pomoci zmírnit křeče a bolesti.
4. Léčba chladem: Aplikace ledového obkladu na spodní část břicha může pomoci zmírnit bolest a snížit zánět.
5. Cvičení: Jemné cvičení, jako je jóga nebo plavání, může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit bolest.
6. Dietní změny: Vyhýbání se spouštěcím potravinám, pravidelný příjem jídel a zvýšený příjem vlákniny může pomoci snížit příznaky dysmenorey.
7. Techniky zvládání stresu: Stres může zhoršit dysmenoreu, takže může být užitečné najít způsoby, jak stres zvládat, jako je meditace nebo hluboké dýchání.
8. Chirurgie: V některých případech může být nezbytný chirurgický zákrok k léčbě základních stavů, jako jsou fibroidy nebo endometrióza.

Q6: Lze dysmenoree předejít? riziko rozvoje onemocnění nebo zmírnění příznaků, včetně:

1. Udržování zdravé hmotnosti a diety.
2. Pravidelné cvičení.
3. Zvládání stresu pomocí relaxačních technik, jako je meditace nebo hluboké dýchání.
4. Vyhýbejte se spouštěcím potravinám a látkám, které mohou příznaky zhoršit.
5. Pravidelné vyšetření pánve, aby se včas odhalily jakékoli základní stavy.
6. Používání hormonální antikoncepce k regulaci menstruačního cyklu a snížení bolesti.
7. Vyzkoušení alternativních terapií, jako je akupunktura nebo bylinné léky.
8. Cvičení správného držení těla a mechaniky těla, aby nedošlo k namáhání svalů pánevního dna.