Pochopení kortikace: Reakce nadledvinek na stres

Kortikace označuje proces, při kterém nadledviny produkují a uvolňují hormony, jako je kortizol, v reakci na stres. Termín „kortikace“ je odvozen z latinského slova „cor“ znamenajícího „kůra“, protože se kdysi myslelo, že nadledvinky připomínají kůru stromu. . Když tělo vnímá stres, ať už fyzický, emocionální nebo environmentální, hypotalamus v mozku signalizuje hypofýze, aby uvolnila hormony, které stimulují nadledvinky k produkci kortizolu a dalších glukokortikoidů. Tyto hormony pomáhají tělu reagovat na stres zvýšením hladiny cukru v krvi, potlačením imunitních funkcí a napomáháním metabolismu tuků, bílkovin a sacharidů. nespavost, změny nálady a snížená imunitní funkce. Proto je důležité stres efektivně zvládat a udržovat zdravou rovnováhu hormonů v těle.