Pochopení nevolnosti: příčiny, příznaky a možnosti léčby
Malátnost je nespecifický termín používaný k popisu pocitu obecného nepohodlí nebo neklidu, často bez jakékoli jasné příčiny. Může se projevovat různými způsoby, například únavou, bolestí hlavy, svalů, kloubů nebo pocitem „vypnuto“. Malátnost může být akutní nebo chronická a může mít mnoho základních příčin, včetně infekce, zánětu, stresu, úzkosti, deprese nebo chronických stavů, jako je fibromyalgie nebo chronický únavový syndrom. základní příčina. Léčba závisí na základní příčině, ale může zahrnovat léky, změny životního stylu nebo kombinaci obojího.
Nevolnost je pocit nepohodlí nebo nevolnosti v žaludku, často doprovázený nutkáním na zvracení. Může to být způsobeno širokou škálou faktorů, včetně kinetózy, těhotenství, vedlejších účinků léků a určitých zdravotních stavů.
2. Jaké jsou některé běžné příčiny nevolnosti? Mezi běžné příčiny nevolnosti patří:
* Nevolnost z pohybu: Může se objevit, když cestujete autem, lodí, letadlem nebo jiným způsobem, a může být způsobena pohybem vašeho těla ve vztahu k vašemu okolí.
* Těhotenství: Mnoho žen pociťuje nevolnost během raných fází těhotenství, zejména během prvního trimestru.
* Vedlejší účinky léků: Některé léky, jako jsou chemoterapeutika, antibiotika a léky proti bolesti, mohou způsobit nevolnost jako vedlejší účinek .
* Otrava jídlem: Konzumace kontaminovaného nebo zkaženého jídla může vést k nevolnosti a zvracení.
* Virové infekce: Některé virové infekce, jako je žaludeční chřipka, mohou způsobit nevolnost a zvracení.
* Migrény: Někteří lidé pociťují nevolnost během epizod migrény .
* Úzkost a stres: Stres a úzkost mohou způsobit různé fyzické příznaky, včetně nevolnosti.
3. Jaké jsou některé známky a příznaky nevolnosti? Mezi běžné známky a příznaky nevolnosti patří:
* Nevolnost nebo nevolnost v žaludku
* Nutkání na zvracení
* Křeče v žaludku nebo nepohodlí
* Průjem nebo uvolněné pohyby střev
* Závratě nebo závratě
* Únava nebo slabost
4 . Jak se léčí nevolnost?
Léčba nevolnosti závisí na základní příčině. Zde jsou některé běžné způsoby, jak zvládnout nevolnost:
* Léky: K léčbě nevolnosti je k dispozici několik volně prodejných léků a léků na předpis, včetně antihistaminik, anticholinergik a léků proti úzkosti.
* Odpočinek a relaxace: Dostatek odpočinku a praktikování relaxačních technik, jako je hluboké dýchání nebo meditace, může pomoci snížit stres a zmírnit nevolnost.
* Vyhýbání se spouštěčům: Pokud víte, že určité činnosti nebo potraviny spouštějí vaši nevolnost, snažte se jim vyhnout.
* Zázvor: Zázvor má přirozené anti - zánětlivé vlastnosti a může pomoci uklidnit žaludek. Můžete zkusit zázvorový čaj, zázvorové pivo nebo zázvorové bonbóny, které vám pomohou zmírnit nevolnost.
* Hydratace: Pití velkého množství tekutin může pomoci předejít dehydrataci a snížit nevolnost.
5. Kdy bych měl vyhledat lékařskou pomoc kvůli nevolnosti?
Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:
* Silné zvracení, které trvá déle než několik hodin
* Průjem, který trvá déle než několik dní
* Horečka 101,5 °F (38,6 °C)
* Krev ve zvratcích nebo stolici
* Příznaky dehydratace, jako je nadměrná žízeň, tmavá moč nebo závratě
* Silná bolest nebo citlivost břicha
* Zvracení, které se vyskytuje s dalšími příznaky, jako jsou potíže s dýcháním nebo polykání nebo silné bolesti hlavy.
Nevolnost je pocit nepohodlí nebo nevolnosti v žaludku, často doprovázený nevolností a zvracením. Může to být způsobeno řadou faktorů, jako je kinetóza, těhotenství, otrava jídlem nebo některé léky.
Otázka: Jaké jsou některé běžné příznaky nevolnosti?
Mezi běžné příznaky nevolnosti patří nevolnost, zvracení, závratě, točení hlavy a žaludek křeče. Někteří lidé mohou také pociťovat průjem, horečku nebo zimnici.
Otázka: Jak se léčí nevolnost?
Léčba nevolnosti závisí na základní příčině. Například, pokud je nevolnost způsobena kinetózou, mohou být účinné léky, jako je dimenhydrinát (Dramamine) nebo meklizin (Bonine). Pokud je nevolnost způsobena těhotenstvím, lze ji zvládnout odpočinkem, hydratací a volně prodejnými léky, jako jsou antihistaminika nebo acetaminofen. V závažných případech může být nutná hospitalizace, aby se zvládla dehydratace nebo jiné komplikace.
Otázka: Lze zabránit nevolnosti?
Ano, existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste zabránili nevolnosti:
* Vyhněte se těžkým jídlům a mastným jídlům před cestováním nebo prací. činnosti, které mohou způsobit kinetózu.
* Užívejte léky podle pokynů, abyste zabránili kinetóze.
* Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství tekutin.
* Vyhněte se alkoholu a kofeinu, které mohou zhoršit nevolnost.
* Dostatečně odpočívejte a vyhýbejte se stresovým situacím .
* Vyhněte se silným pachům a chutím, které mohou vyvolat nevolnost.
Otázka: Je nevolnost vážný stav?
Ve většině případů není nevolnost vážným stavem a lze ji zvládnout pomocí opatření pro sebeobsluhu nebo volně prodejných léků. V některých případech však může být nevolnost příznakem závažnějšího základního stavu, jako je závažná alergická reakce, zánět slepého střeva nebo infekce močových cest. Pokud pociťujete těžké nebo přetrvávající nevolnosti, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, aby se vyloučily jakékoli závažné základní stavy.