Pochopení nevyživující: Co to znamená a jak se tomu vyhnout

Nevyživující označuje něco, co neposkytuje potřebnou výživu nebo výživu pro růst, zdraví nebo pohodu. Může se vztahovat na jídlo, nápoje nebo jiné látky, které postrádají základní živiny, nebo to může odkazovat na situace nebo prostředí, které jsou škodlivé pro fyzické, emocionální nebo duševní zdraví člověka.……Například strava s vysokým obsahem zpracovaných potravin a cukru, ale s nízkým obsahem ovoce, zeleniny a celých zrn lze považovat za nevyživující, protože neposkytuje potřebné živiny pro optimální zdraví. Podobně prostředí, které je znečištěné, stresující nebo toxické, by mohlo být považováno za nevyživující, protože může mít negativní účinky na fyzickou a duševní pohodu člověka. lze považovat za nevyživující.