Pochopení polyfobie: Příčiny, příznaky a možnosti léčby

Polyfobie je termín používaný k popisu strachu z mnoha věcí. Je to typ fobie, která zahrnuje obecný strach z více objektů, situací nebo činností. Lidé s polyfobií mohou pociťovat úzkost nebo vyhýbavé chování, když jsou konfrontováni s řadou různých podnětů, jako jsou davy, hlasité zvuky nebo neznámá místa.…Příznaky polyfobie se mohou lišit v závislosti na konkrétních spouštěcích mechanismech, které vyvolávají reakci strachu. Některé běžné příznaky zahrnují:

* Úzkost nebo záchvaty paniky
* Vyhýbavé chování
* Potíže se soustředěním
* Zvýšená srdeční frekvence a krevní tlak
* Pocení a chvění
* Pocit přetížení nebo bezmoci...
Polyfobie může být způsobena řadou faktorů, včetně minulých traumatických zážitků, genetické predispozice, a chemické nerovnováhy v mozku. Léčba polyfobie obvykle zahrnuje expoziční terapii, kognitivně-behaviorální terapii a relaxační techniky, které jednotlivcům pomáhají zvládat reakce na strach a postupně si budovat toleranci k obávaným podnětům. a Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), ale je to běžný termín používaný odborníky na duševní zdraví k popisu tohoto typu fobické reakce.