Pochopení postnatální deprese (PND)

Postnatální deprese (PND) je typ deprese, kterou některé ženy zažívají po porodu. Odhaduje se, že až 1 z 5 žen zažije PND, i když přesný počet se může lišit v závislosti na zdroji a kritériích použitých k jeho definování. Je důležité si uvědomit, že PND není jen „baby blues“ nebo normální reakce. k výzvám péče o novorozence. Zatímco baby blues jsou běžné a obvykle odezní během několika dnů až týdne po porodu, PND je vážnější stav, který může trvat týdny, měsíce nebo i déle, pokud se neléčí. deprese během jiných období života, ale mohou být zhoršeny fyzickými a emocionálními změnami, které přicházejí s porodem a péčí o novorozence. Některé běžné příznaky PND zahrnují:…Trvalé pocity smutku, beznaděje nebo bezmoci…Ztráta zájmu o činnosti, které jste si kdysi užívali…Změny chuti k jídlu nebo spánkové vzorce…Obtížné navázání kontaktu s dítětem…Pocit přetížení nebo neschopnost vyrovnat se s požadavky péče o novorozence…Je důležité si uvědomit že ne všechny ženy, které prodělají PND, budou mít všechny tyto příznaky a některé mohou zaznamenat další příznaky, které zde nejsou uvedeny. Kromě toho je důležité si pamatovat, že PND může postihnout ženy různými způsoby a některé ženy mohou pociťovat závažnější příznaky než jiné. Pokud si myslíte, že byste mohli mít PND, je důležité co nejdříve vyhledat pomoc. Rozhovor s poskytovatelem zdravotní péče nebo odborníkem na duševní zdraví vám může pomoci získat podporu a léčbu, kterou potřebujete, abyste se zotavili z PND a užili si svou novou roli matky.