Pochopení svalu Multifidus: Funkce, důležitost a běžné problémy

Multifidus sval je hluboce uložený sval nacházející se na zádech, který hraje důležitou roli při udržování držení těla a stability. Je to plochý tenký sval, který se táhne od spodiny lebeční k dolní části zad a je rozdělen do několika segmentů neboli „fiduci“ podél své délky.……Multifidus sval je zodpovědný za různé funkce, včetně:…1. Stabilizace páteře: Sval multifidus pomáhá udržovat páteř ve správném vyrovnání a zabraňuje nadměrnému pohybu nebo flexi.
2. Udržování polohy: Sval multifidus pomáhá udržovat správné držení těla tahem hlavy a krku dopředu a držením ramen vzadu.
3. Podpora pánve: Sval multifidus také pomáhá podpírat pánev a udržovat správné vyrovnání kyčlí.
4. Pomoc při dýchání: Sval multifidus může pomoci rozšířit hrudník a usnadnit hluboké dýchání....
Celkově je sval multifidus důležitým svalem, který hraje zásadní roli při udržování správného držení těla, stability a dýchání.