Pochopení zácpy: příčiny, příznaky a možnosti léčby

Zácpa je běžný gastrointestinální problém, který postihuje miliony lidí po celém světě. Je charakterizována vzácnou stolicí, obtížným vyprazdňováním a/nebo pocitem neúplné evakuace. Frekvence stolic se mezi jednotlivci značně liší, ale většina lidí má stolici jednou denně nebo jednou za dva dny. Pokud máte méně než tři stolice týdně, můžete být považováni za zácpu. Existuje několik faktorů, které mohou přispívat k zácpě, včetně:
1. Špatná strava a dehydratace: Strava s nízkým obsahem vlákniny a vysokým obsahem zpracovaných potravin, cukru a mléčných výrobků může vést k zácpě. Dehydratace může také způsobit zácpu, protože tělo potřebuje vodu k pohybu potravy trávicím systémem.
2. Nedostatek fyzické aktivity: Sedavý způsob života může zpomalit pohyb potravy trávicím systémem, což vede k zácpě.
3. Zdravotní stavy: Určité zdravotní stavy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), poruchy štítné žlázy a diabetes, mohou zvýšit riziko zácpy.
4. Léky: Některé léky, jako jsou antidepresiva, antihistaminika a léky proti bolesti, mohou zpomalit trávení a vést k zácpě.
5. Hormonální změny: Hormonální výkyvy během těhotenství, menopauzy nebo jiných endokrinních poruch mohou ovlivnit pravidelnost střev a přispět k zácpě.
6. Neurologické poruchy: Stavy jako Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza a poranění míchy mohou poškodit nervy, které řídí trávicí systém, což vede k zácpě.
7. Obstrukce: Blokáda ve střevech, jako je nádor nebo zúžení střevního průchodu, může způsobit zácpu.
8. Chirurgie: Zácpa je častou komplikací chirurgie, zejména břišní chirurgie.
9. Věk: Zácpa je častější u starších dospělých, protože trávicí systém se s věkem zpomaluje.
10. Faktory životního stylu: Kouření, konzumace alkoholu a nedostatek spánku, to vše může přispět k zácpě.… Pokud máte podezření, že vy nebo někdo, koho znáte, můžete mít zácpu, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Zdravotník může diagnostikovat zácpu a doporučit vhodnou léčbu. Možnosti léčby zácpy zahrnují změny stravy, úpravy životního stylu a léky. V závažných případech může být nutná operace.