Porozumění škytavce: Příčiny, náprava a kdy navštívit lékaře

Škytavka je náhlá, mimovolní kontrakce svalu bránice. Často je doprovázena charakteristickým zvukem, jako je hic nebo huh. Škytavka je běžná a může být způsobena řadou faktorů, jako je například příliš rychlé jídlo, přílišné pití alkoholu nebo prožívání stresu nebo vzrušení. zánět krku nebo poranění mozku nebo míchy. Ve vzácných případech může škytavka přetrvávat delší dobu, známá jako nezvladatelná škytavka, která může být známkou závažnějšího základního stavu.……Existuje několik léků a způsobů léčby škytavky, včetně:…1. Dýchání do papírového sáčku: To může pomoci zvýšit hladinu oxidu uhličitého v krvi a zklidnit bránici.
2. Kloktání vodou: To může pomoci stimulovat bloudivý nerv a zastavit škytavku.
3. Vyvinutí tlaku na bránici: To lze provést tlakem na břicho těsně pod hrudním košem.
4. Rychlé vypití sklenice vody: To může pomoci stimulovat bloudivý nerv a zastavit škytavku.
5. Použití cukru nebo medu: Mohou pomoci uklidnit hrdlo a zastavit škytavku.
6. Vyhýbání se příliš rychlému jídlu nebo pití přílišného množství alkoholu: Obojí může dráždit žaludek a způsobit škytavku.
7. Vyzkoušejte relaxační techniky, jako je hluboké dýchání, meditace nebo jóga: Mohou pomoci snížit stres a zklidnit brániční sval.…Pokud pociťujete přetrvávající nebo nezvladatelnou škytavku, je důležité navštívit lékaře, abyste vyloučili jakékoli základní zdravotní potíže.