Síla Ponos: Odemykání výhod tvrdé práce a obětavosti

Ponos (Řek: πόνος) je řecké slovo, které bylo přeloženo do angličtiny jako „dřina“, „práce“, „úsilí“ nebo „tvrdá práce“. Často se používá v souvislosti s duchovními praktikami, jako je meditace a všímavost, k popisu úsilí a oddanosti potřebné k pěstování určité dovednosti nebo ctnosti. rozvoj spolu se sati (bdělost), samádhi (koncentrace) a viriya (energie). Praxe ponosu zahrnuje rozvoj silné pracovní etiky a ochoty vynaložit úsilí potřebné k dosažení svých cílů, zároveň však musí mít na paměti přítomný okamžik a pěstovat pocit vnitřního klidu a rovnováhy.……V kontextu stoicismu je ponos vnímáno jako klíčovou ctnost, která je nezbytná pro osobní růst a sebezdokonalování. Stoici věřili, že jednotlivci by se měli snažit žít život ctnosti a sebekázně, a že to vyžaduje ochotu vynaložit úsilí potřebné k dosažení svých cílů, i když to bylo obtížné nebo nepříjemné.……Celkově je ponos koncept zdůrazňuje důležitost tvrdé práce, obětavosti a vytrvalosti při dosahování cílů a zároveň pěstuje smysl pro vnitřní klid a rovnováhu.