Forståelse og overvindelse af berettigelse

Berettigelse refererer til troen på, at man fortjener visse privilegier eller behandling, simpelthen på grund af ens identitet, status eller baggrund. Dette kan komme til udtryk på forskellige måder, såsom at føle sig berettiget til s
rbehandling, at forvente, at andre tilgodeser ens behov uden gensidighed, eller at man mener, at man skylder noget uden at skulle arbejde for det. en mangel på personligt ansvar, og en manglende evne til at have empati med andre. Det kan også føre til følelser af vrede og vrede, når andre ikke lever op til ens forventninger eller n
gter ens krav. af offerskab. Ved at anerkende vores egen ret og arbejde for at overvinde den, kan vi udvikle sundere holdninger til os selv og andre og opbygge mere tilfredsstillende og gensidige relationer.