Mestring af tennissvinget: Undgå oversving for bedre kraft og kontrol
Oversving er et udtryk, der bruges i tennis til at beskrive, når en spiller svinger deres ketcher for langt frem, hvilket resulterer i et ufuldst
ndigt tilbagesving og tab af magt og kontrol. Dette kan føre til et svagt skud eller skud uden for mål. For at undgå oversving bør spillerne fokusere på at holde deres ketcherhoved i ro og bruge deres ben og kernemuskler til at generere kraft til deres skud. De bør også sigte efter at holde deres svingbane inde i bolden, i stedet for at slå ud på den med et vildt, alt for aggressivt sving.
Jeg kan godt lide denne
Jeg kan ikke lide dette
Rapporter en indholdsfejl
Dele
