Askesis verstehen: Ein vielschichtiges Konzept von Selbstdisziplin und spirituellem Wachstum

Askesis (Griechisch: ἀσκησις, übersetzt: askēsis) ist ein Begriff, der in verschiedenen Kontexten verwendet wird, darunter in der christlichen Theologie, Philosophie und Psychologie. Hier sind einige mögliche Bedeutungen von askesis:

1. Asketische Praxis: In der christlichen Theologie bezieht sich Askese auf den freiwilligen Verzicht auf bestimmte Wünsche, Freuden oder Aktivitäten zum Zwecke des spirituellen Wachstums oder der Selbstdisziplin. Dazu können Praktiken wie Fasten, Gebet, Meditation oder wohltätige Zwecke gehören. Das Ziel der Askesis besteht darin, Herz und Geist zu reinigen und Tugenden wie Demut, Distanziertheit und Selbstbeherrschung zu kultivieren.
2. Training oder Übung: In der Philosophie kann sich Askesis auf jede Form von Training oder Übung beziehen, die dabei hilft, den Charakter, die Weisheit oder die spirituellen Fähigkeiten eines Menschen zu entwickeln. Beispielsweise verwendete Aristoteles den Begriff, um den Prozess der Entwicklung der intellektuellen und moralischen Tugenden eines Menschen durch Studium, Übung und Selbstreflexion zu beschreiben.
3. Selbstdisziplin: In der Psychologie kann Askesis als eine Form der Selbstdisziplin oder Selbstkontrolle verstanden werden, die für persönliches Wachstum und Entwicklung notwendig ist. Dazu kann es gehören, Grenzen zu setzen, negative Gewohnheiten oder Tendenzen zu überwinden und positive Eigenschaften wie Verantwortung, Verantwortlichkeit und Selbstbewusstsein zu kultivieren.
4. Spirituelle Kriegsführung: In einigen spirituellen Traditionen wird Askese mit der Idee der spirituellen Kriegsführung in Verbindung gebracht, bei der man sich an spirituellen Disziplinen beteiligen muss, um negative Kräfte oder Versuchungen zu bekämpfen, die die eigene spirituelle Praxis ablenken oder korrumpieren wollen. Dazu können Praktiken wie Meditation, Gebete oder Rituale gehören, die darauf abzielen, sich vor negativen Einflüssen zu schützen.

Insgesamt beinhaltet Askesis die absichtliche Kultivierung bestimmter Qualitäten oder Tugenden durch bewusstes Üben, Selbstdisziplin und manchmal auch Opferbereitschaft. Ziel ist es, ein grö+eres Selbstbewusstsein, mehr Weisheit und spirituelle Reife zu entwickeln und negative Tendenzen oder Gewohnheiten zu überwinden, die das persönliche Wachstum oder die spirituelle Entwicklung eines Menschen behindern könnten.