Beuge- und Streckmuskeln verstehen: ihre Funktionen und Beispiele

Der Flexor ist ein Muskel, der durch Kontraktion und Verkürzung Bewegung bewirkt. Es ist das Gegenteil eines Streckers, der ein Gelenk verlängert und streckt. Mit anderen Worten: Beuger bringen ein Glied zum Körper, während Strecker es vom Körper wegbewegen. Der Musculus biceps brachii in Ihrem Arm ist beispielsweise ein Beuger, weil er sich zusammenzieht, um Ihren Ellbogen zu beugen und Ihre Hand in Richtung Schulter zu bringen. Ebenso sind die Muskeln in Ihren Beinen, die Ihre Knie und Knöchel beugen, ebenfalls Beuger. Im Gegensatz dazu werden die Muskeln, die diese Gelenke strecken, wie z. B. der Trizeps brachii in Ihrem Arm und die Strecker in Ihren Beinen, Strecker genannt.