Corrente im Yoga meistern: Fluss und Balance in der Bewegung

Corrente ist ein portugiesisches Wort, das auf Englisch mit „Strom“ oder „Fluss“ übersetzt werden kann. Im Kontext des Yoga bezeichnet Corrente den Bewegungs- und Energiefluss durch den Körper. Es wird oft verwendet, um die sanfte und kontinuierliche Bewegung von einer Pose zur anderen sowie das Gefühl von Flüssigkeit und Dynamik zu beschreiben, das während der gesamten Praxis kultiviert wird.

Im Yoga ist das Konzept von Corrente eng mit der Idee von Vinyasa verbunden, die bezieht sich auf die Synchronisation von Atem und Bewegung. Durch die flie+ende Bewegung durch eine Reihe von Posen können Yogis einen Sinn für innere Harmonie und Ausgeglichenheit entwickeln sowie Kraft, Flexibilität und Ausdauer aufbauen kontinuierliche Bewegung sowie die Kultivierung des inneren Gleichgewichts und der Harmonie durch die Praxis.