Die Bedeutung von DHA für die Gehirn- und Augenentwicklung bei Säuglingen und Kleinkindern
DHA (Docosahexaensäure) ist eine Omega-3-Fettsäure, die für die Gehirn- und Augenentwicklung bei Säuglingen und Kleinkindern wichtig ist. Es ist auch wichtig für die Herzgesundheit, die Entzündungshemmung und die Funktion des Immunsystems. DHA kommt in bestimmten Fischarten wie Lachs, Sardinen und Makrele sowie in der Muttermilch und einigen angereicherten Lebensmitteln wie Säuglingsanfangsnahrung vor.
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