Die Kraft von Belohnungen verstehen: Motivation und darüber hinaus

Eine Belohnung ist etwas, das man als Gegenleistung dafür erhält, dass man etwas tut. Es kann eine positive Verstärkung sein, wie ein Schulterklopfen oder eine Belohnung, oder es kann ein greifbarer Gegenstand sein, wie ein Preis oder ein Geschenk. Der Zweck einer Belohnung besteht darin, jemanden dazu zu motivieren, etwas zu tun, indem man ihm als Gegenleistung für seinen Einsatz oder sein Verhalten etwas anbietet, das er möchte oder wertschätzt Spielzeug oder eine Geschenkkarte
Eine lustige Aktivität oder Erfahrung
Ein Erfolgserlebnis oder Stolz
Im Zusammenhang mit Verhaltensänderungen werden Belohnungen verwendet, um gewünschte Verhaltensweisen zu verstärken und unerwünschte zu entmutigen. Indem Sie eine Belohnung für ein gewünschtes Verhalten bereitstellen, können Sie die Person dazu ermutigen, dieses Verhalten häufiger zu wiederholen. Mit der Zeit wird das Verhalten zur Gewohnheit und die Belohnung wird nicht mehr benötigt. Belohnungen können in vielen verschiedenen Situationen eingesetzt werden, z. B.: Um Kinder zu motivieren, sich gut zu benehmen oder ihre Hausaufgaben zu erledigen Verhaltensweisen bei Haustieren, wie Sitzen oder Kommen, wenn man gerufen wird. Um Menschen dabei zu helfen, Süchte oder schlechte Gewohnheiten wie Rauchen oder übermä+iges Essen zu überwinden. Um sich für das Erreichen eines Ziels oder Meilensteins zu belohnen.