Flugkrankheit verstehen und bewältigen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Flugkrankheit, auch Reisekrankheit genannt, ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn der Körper widersprüchliche Signale von den Sinnen empfängt, insbesondere vom Innenohr, den Augen und den Sinnesnerven. Dies kann zu Schwindelgefühlen, Übelkeit und Orientierungslosigkeit führen häufig verursacht durch Reisen mit dem Auto, Zug, Schiff oder Flugzeug sowie durch andere Bewegungsarten, die Höhen- oder Richtungsänderungen mit sich bringen. Es kann auch durch das Lesen oder Betrachten von Bildschirmen während der Reise sowie durch den Verzehr schwerer Mahlzeiten vor der Reise ausgelöst werden Den Blick auf den Horizont gerichtet
* Während der Reise nicht lesen oder auf Bildschirme schauen
* Vor der Reise Medikamente einnehmen
* Vor der Reise viel Wasser trinken und schwere Mahlzeiten vermeiden
* Akupressurbänder oder Armbänder zur Linderung der Symptome verwenden

Wenn Sie unter Luftkrankheit leiden, ist es wichtig, zu versuchen, sich zu entspannen und konzentriere dich auf deine Atmung. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.