Intellektualisierung verstehen: Ein psychologischer Abwehrmechanismus

Intellektualisierung ist ein psychologischer Abwehrmechanismus, bei dem sich ein Individuum mental von seinen Emotionen und Erfahrungen löst und sich stattdessen auf die abstrakten, rationalen oder intellektuellen Aspekte der Situation konzentriert. Dies kann getan werden, um Angstgefühle, Angstgefühle oder andere negative Emotionen zu vermeiden, die mit der Situation verbunden sein könnten. und nicht die emotionale Wirkung, die es auf sie hatte. Dies kann ihnen helfen, das Gefühl zu vermeiden, von ihren Emotionen überwältigt zu werden, und ein Gefühl der Kontrolle über die Situation zu erlangen. Intellektualisierung kann auch als Bewältigungsmechanismus eingesetzt werden, um mit schwierigen Situationen umzugehen, die nicht unbedingt traumatisch sind, aber dennoch ein hohes Ma+ an kognitiver Verarbeitung erfordern. Beispielsweise kann jemand, der bei der Arbeit mit einem komplexen Problem konfrontiert ist, die Situation intellektualisieren, indem er sie in kleinere, besser beherrschbare Teile zerlegt und jeden Teil logisch analysiert. Während Intellektualisierung in bestimmten Situationen hilfreich sein kann, kann sie in diesem Fall auch negative Folgen haben wird zu einer primären Art, mit Emotionen umzugehen. Wenn jemand beispielsweise seine Emotionen konsequent intellektualisiert, kann es sein, dass ihm wichtige emotionale Erfahrungen entgehen und er Schwierigkeiten hat, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen. Darüber hinaus kann die Intellektualisierung manchmal dazu genutzt werden, die Verantwortung für die eigenen Handlungen oder Emotionen zu vermeiden, was die Probleme weiter verschlimmern kann.