Sitophobie verstehen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Sitophobie ist eine Art von Phobie, die eine intensive Angst- oder Angstreaktion auf Essen oder Trinken beinhaltet. Es kann auch als Cibophobie oder Phagophobie bezeichnet werden. Bei Menschen mit Sitophobie können Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und das Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel oder sozialer Situationen im Zusammenhang mit Nahrungsmitteln auftreten.
Die genaue Ursache der Sitophobie ist nicht genau geklärt, es wird jedoch angenommen, dass sie mit einer Kombination aus psychologischen und physiologischen Faktoren zusammenhängt. Zu den möglichen Ursachen zählen: „Traumatische Erlebnisse im Zusammenhang mit dem Essen oder Essen, wie Ersticken oder Lebensmittelvergiftung.“ Soziale Ängste oder Angst davor, beim Essen von anderen beurteilt zu werden. „Angst, die Kontrolle zu verlieren oder sich durch das Essen überfordert zu fühlen.“ Frühere Erfahrungen mit Gewichtsverlust oder Probleme mit dem Körperbild.
Mediendarstellungen von ungesunden oder gefährlichen Essgewohnheiten.
Kultureller oder gesellschaftlicher Druck rund um Essen und Essen.
Sitophobie kann erhebliche Auswirkungen auf das tägliche Leben haben und es für Einzelpersonen schwierig machen, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, bei denen es um Essen geht, wie zum Beispiel Essen mit Freunden oder der Familie oder bereiten Sie sogar Mahlzeiten für sich selbst zu. Die Behandlung von Sitophobie umfasst in der Regel eine Expositionstherapie, eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Entspannungstechniken, um den Betroffenen dabei zu helfen, sich allmählich an den Akt des Essens zu gewöhnen Essstörung, die durch restriktive Essgewohnheiten und Angst vor einer Gewichtszunahme gekennzeichnet ist. Allerdings kann Sitophobie manchmal ein Symptom für andere zugrunde liegende psychische Probleme wie Angstzustände oder Depressionen sein. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, an Sitophobie leiden könnten, ist es wichtig, professionelle Hilfe von einem Anbieter für psychische Gesundheit in Anspruch zu nehmen.