Κατανόηση της αποσυνήθειας: Ένας οδηγός για να νιώθετε εκτός τόπου

Η αποσυνήθεια αναφέρεται στην κατάσταση του να είσαι άγνωστος ή άβολος με κάτι που είναι συνήθως οικείο ή ρουτίνα. Μπορεί να αναφέρεται σε ένα άτομο, ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση που δεν είναι πλέον μέρος της συνηθισμένης εμπειρίας ή του περιβάλλοντος κάποιου. ο καιρός και η ανάγκη για πιο βαριά ρούχα. Ομοίως, εάν κάποιος εργαζόταν πάντα σε ένα γραφείο και στη συνέχεια αρχίσει να εργάζεται από το σπίτι, μπορεί να αισθάνεται απογοητευμένος στην αλλαγή στο εργασιακό περιβάλλον και στην έλλειψη πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπίδρασης με τους συναδέλφους. δυσφορία που προκύπτει όταν κάτι νέο ή άγνωστο εισάγεται στη ζωή κάποιου. Για παράδειγμα, κάποιος που δεν έχει ταξιδέψει ποτέ στο εξωτερικό μπορεί να αισθάνεται απογοητευμένος όταν φτάνει για πρώτη φορά σε μια ξένη χώρα και να αντιμετωπίζει άγνωστα ήθη και έθιμα. προκαλείται από διάφορους παράγοντες όπως μια αλλαγή στο περιβάλλον, τη ρουτίνα ή την κουλτούρα.