Κατανόηση της υπερβολικής προστασίας στη γονική μέριμνα: σημάδια, αποτελέσματα και πώς να αλλάξετε

Η υπεραπαίτηση αναφέρεται σε μια κατάσταση όπου ο γονέας ή ο φροντιστής ζητά με συνέπεια πάρα πολλά από το παιδί, είτε συναισθηματικά είτε από άποψη συμπεριφοράς, χωρίς να παρέχει επαρκή υποστήριξη ή κατανόηση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα απογοήτευσης, άγχους και εξουθένωσης για το παιδί και μπορεί να υπονομεύσει την ικανότητά του να αναπτύσσει υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης και δεξιότητες αυτορρύθμισης.

Μερικά κοινά σημάδια υπερβολικής ζήτησης περιλαμβάνουν:

1. Ωθώντας συνεχώς το παιδί να διαπρέψει ή να επιτύχει πέρα από τις δυνατότητές του.
2. Περιμένοντας από το παιδί να είναι υπεύθυνο για τη διαχείριση των ευθυνών ή των συναισθημάτων σε επίπεδο ενηλίκου.
3. Μη παροχή αρκετής υποστήριξης ή πόρων για να βοηθήσει το παιδί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες του.
4. Το να είσαι υπερβολικά επικριτικός ή τιμωρητικός όταν το παιδί αποτυγχάνει να ανταποκριθεί στις προσδοκίες.
5. Αγνοώντας τις ανάγκες και τα όρια του παιδιού προς όφελος των δικών του επιθυμιών ή ατζέντας.
6. Χρήση ενοχής, χειραγώγησης ή εξαναγκασμού για να πείσετε το παιδί να συμμορφωθεί με τα αιτήματα.
7. Αποτυχία αναγνώρισης ή επικύρωσης των συναισθημάτων ή των εμπειριών του παιδιού.
8. Δίνοντας σταθερή προτεραιότητα στις δικές του ανάγκες και επιθυμίες έναντι της ευημερίας του παιδιού.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένοι γονείς μπορεί να αγνοούν τη δική τους υπερβολική ζήτηση και μπορεί να χρειάζονται υποστήριξη και καθοδήγηση για να αναγνωρίσουν και να αλλάξουν αυτά τα πρότυπα.