Κατανόηση της φλοιώσεως: Η απάντηση των επινεφριδίων στο στρες

Ο φλοιός αναφέρεται στη διαδικασία με την οποία τα επινεφρίδια παράγουν και απελευθερώνουν ορμόνες, όπως η κορτιζόλη, ως απόκριση στο στρες. Ο όρος "φλοιώδες" προέρχεται από τη λατινική λέξη "cor" που σημαίνει "φλοιός", καθώς τα επινεφρίδια κάποτε θεωρούνταν ότι μοιάζουν με το φλοιό ενός δέντρου. Η φλοιώδης φλοιό είναι μια σημαντική φυσιολογική απόκριση που βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες και να διατηρήσει την ομοιόσταση . Όταν το σώμα αντιλαμβάνεται το στρες, είτε είναι σωματικό, συναισθηματικό ή περιβαλλοντικό, ο υποθάλαμος στον εγκέφαλο δίνει σήμα στην υπόφυση να απελευθερώσει ορμόνες που διεγείρουν τα επινεφρίδια να παράγουν κορτιζόλη και άλλα γλυκοκορτικοειδή. Αυτές οι ορμόνες βοηθούν το σώμα να ανταποκρίνεται στο στρες αυξάνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καταστέλλοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και βοηθώντας στο μεταβολισμό του λίπους, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. αϋπνία, αλλαγές στη διάθεση και μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Επομένως, είναι σημαντικό να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά το άγχος και να διατηρείτε μια υγιή ισορροπία ορμονών στο σώμα.