Κατανόηση του Up-Stroke και του Down-Stroke στην Κωπηλασία

Στο πλαίσιο ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, ένα ανοδικό χτύπημα αναφέρεται στην κίνηση του κουπιού μέσα από το νερό προς την πλώρη του σκάφους, σε αντίθεση με το χτύπημα που απομακρύνει το κουπί από την πλώρη.

Με άλλα λόγια, όταν τραβήξτε το κουπί προς το μέρος σας, θεωρείται ανοδικό χτύπημα, και όταν σπρώχνετε το κουπί μακριά σας, θεωρείται κατεβασμένο. Το up-stroke χρησιμοποιείται συνήθως για την προώθηση του σκάφους προς τα εμπρός, ενώ το down-stroke χρησιμοποιείται για να επιβραδύνει ή να αντιστρέψει την κατεύθυνση.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ακριβής τεχνική μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του σκάφους και το συγκεκριμένο στυλ κωπηλασίας που χρησιμοποιείται , αλλά η βασική έννοια του up-stroke και ενός down-stroke παραμένει η ίδια.