Κατανόηση των εγκεφαλικών: Αιτίες, συμπτώματα και επιλογές θεραπείας

Ο "εγκεφαλικός πόνος" είναι μια καθομιλουμένη που αναφέρεται σε πονοκέφαλο ή ημικρανία που προκαλείται από ψυχικό ή συναισθηματικό στρες, παρά από φυσικούς παράγοντες όπως η ένταση ή η μυϊκή καταπόνηση. Συχνά χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν θαμπό, παλλόμενο πόνο στο μέτωπο ή στους κροτάφους που σχετίζεται με άγχος, ανησυχία ή άλλες μορφές ψυχολογικής δυσφορίας.

Ο όρος «εγκεφαλικός πόνος» δεν είναι ιατρικός όρος και δεν αναγνωρίζεται από την ιατρική κοινότητα ως συγκεκριμένη διάγνωση. Ωστόσο, είναι ένας κοινός τρόπος για τους ανθρώπους να περιγράφουν την εμπειρία του πονοκεφάλου ή της ημικρανίας που προκαλείται από ψυχικούς ή συναισθηματικούς παράγοντες. , ο εγκέφαλός μας μπορεί να γίνει υπερδραστήριος, οδηγώντας σε αλλαγές στη ροή του αίματος και στην οξυγόνωση που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.
* Στέρηση ύπνου: Η έλλειψη ύπνου ή η διαταραχή του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στα επίπεδα ορμονών και σε άλλους φυσιολογικούς παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους.
* Καταπόνηση των ματιών: Η παρατεταμένη χρήση υπολογιστών, smartphone ή άλλων ψηφιακών συσκευών μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους.
* Αφυδάτωση: Η μη κατανάλωση αρκετόυ νερού μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.

Εάν αντιμετωπίζετε συχνές ή σοβαρές εγκεφαλικούς πόνους, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις που μπορεί να συμβάλλουν στα συμπτώματά σας.