Υπερνίκηση της υπέρβασης δέσμευσης: Στρατηγικές για την αποτελεσματική διαχείριση του φόρτου εργασίας σας

Η υπερδέσμευση εμφανίζεται όταν ένα άτομο ή ένας οργανισμός αναλαμβάνει περισσότερες ευθύνες, καθήκοντα ή έργα από ό,τι μπορεί ρεαλιστικά να χειριστεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπου το άτομο ή ο οργανισμός είναι συγκλονισμένος και ανίκανος να εκπληρώσει όλες τις δεσμεύσεις του, οδηγώντας σε χαμένες προθεσμίες, κακή απόδοση και εξάντληση.