Caléndula: una hierba versátil para la salud de la piel y el apoyo inmunológico
La caléndula, también conocida como caléndula o margarita inglesa, es una planta con flores que se ha utilizado durante siglos en medicina herbaria y cosmética. La planta contiene una variedad de compuestos bioactivos, incluidos flavonoides, triterpenoides y aceites volátiles, que se ha demostrado que tienen propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y curativas de heridas. La caléndula se usa comúnmente por vía tópica para tratar afecciones de la piel como el acné y la dermatitis. y eccema, así como para aliviar cortes y raspaduras menores. También se puede tomar internamente para apoyar la función inmune y reducir la inflamación. Algunos estudios han sugerido que la caléndula puede tener propiedades antivirales y anticancerígenas, aunque se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos. La caléndula está disponible en una variedad de formas, incluidas flores secas, cápsulas, tinturas y cremas. Es importante elegir un producto de alta calidad de un fabricante acreditado para garantizar la seguridad y eficacia. Como ocurre con cualquier remedio a base de hierbas, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de utilizar la caléndula, especialmente si se padece de alergias o se están tomando medicamentos.
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