Comprender el hipo: causas, remedios y cuándo consultar a un médico

El hipo es una contracción repentina e involuntaria del músculo diafragma. A menudo va acompañado de un sonido distintivo, como un hic o un eh. El hipo es común y puede ser causado por una variedad de factores, como comer demasiado rápido, beber demasiado alcohol o experimentar estrés o excitación. El hipo también puede ser un síntoma de ciertas afecciones médicas, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), inflamación de la garganta o lesiones en el cerebro o la médula espinal. En casos raros, el hipo puede persistir durante un período prolongado de tiempo, lo que se conoce como hipo intratable, que puede ser un signo de una afección subyacente más grave. Existen varios remedios y tratamientos para el hipo, entre ellos: 1. Respirar dentro de una bolsa de papel: esto puede ayudar a aumentar el dióxido de carbono en la sangre y calmar el músculo del diafragma.
2. Hacer gárgaras con agua: esto puede ayudar a estimular el nervio vago y detener los espasmos del hipo.3. Aplicar presión sobre el diafragma: esto se puede hacer presionando el abdomen justo debajo de la caja torácica.
4. Beber un vaso de agua rápidamente: esto puede ayudar a estimular el nervio vago y detener el hipo.5. Usar azúcar o miel: pueden ayudar a calmar la garganta y detener el hipo.6. Evitar comer demasiado rápido o beber demasiado alcohol: ambos pueden irritar el estómago y provocar hipo.
7. Probar técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación o el yoga: pueden ayudar a reducir el estrés y calmar el músculo del diafragma. Si tiene hipo persistente o intratable, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.