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Comprender el mal humor: causas, signos y cómo gestionarlo

El mal humor es un estado de irritabilidad, mal humor o mal humor. Puede caracterizarse por un estado de ánimo negativo, mal genio y una tendencia a enfadarse o enojarse fácilmente. Las personas que están de mal humor pueden ser más propensas a criticar a los demás, quejarse de cosas pequeñas y tener una perspectiva generalmente negativa de la vida.

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