Comprender la corticación: la respuesta de las glándulas suprarrenales al estrés

La corticación se refiere al proceso mediante el cual las glándulas suprarrenales producen y liberan hormonas, como el cortisol, en respuesta al estrés. El término "corticante" se deriva de la palabra latina "cor" que significa "corteza", ya que alguna vez se pensó que las glándulas suprarrenales se parecían a la corteza de un árbol. La corticación es una respuesta fisiológica importante que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a mantener la homeostasis. . Cuando el cuerpo percibe estrés, ya sea físico, emocional o ambiental, el hipotálamo en el cerebro le indica a la glándula pituitaria que libere hormonas que estimulan las glándulas suprarrenales para que produzcan cortisol y otros glucocorticoides. Estas hormonas ayudan al cuerpo a responder al estrés aumentando los niveles de azúcar en la sangre, suprimiendo la función inmune y ayudando en el metabolismo de las grasas, las proteínas y los carbohidratos. Sin embargo, la corticación crónica o excesiva puede tener efectos negativos en el cuerpo, como aumento de peso. insomnio, cambios de humor y disminución de la función inmune. Por lo tanto, es importante gestionar el estrés de forma eficaz y mantener un equilibrio saludable de hormonas en el cuerpo.