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Comprender la exasperación: causas, síntomas y estrategias de afrontamiento

La exasperación es un sentimiento de intensa frustración o molestia, a menudo acompañado de ira o consternación. Puede ser causado por una amplia gama de situaciones, como lidiar con una persona difícil, enfrentar un problema aparentemente insuperable o experimentar una serie de eventos desafortunados. Cuando alguien está exasperado, puede sentirse abrumado, impotente y sin sentido. exasperación para el equipo.
* Su incapacidad para comprender instrucciones simples me dejó sintiéndome exasperado y frustrado.

Sinónimos: molestia, irritación, vejación, ira, consternación.

Antónimos: calma, serenidad, paciencia, comprensión.

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