Comprender la falta de asertividad: signos, causas y cómo superarla

Falta de aserción se refiere a una persona que no expresa sus propias necesidades, deseos u opiniones de forma clara y segura. Pueden tener dificultades para decir "no" a los demás y pueden ser demasiado complacientes o pasivos en su estilo de comunicación. Esto puede provocar sentimientos de resentimiento o agotamiento si no se satisfacen las necesidades de la persona. Algunos signos comunes de falta de asertividad incluyen: te molesta, pero...")
* Evitar conflictos o conversaciones difíciles...* Ser demasiado complaciente o ceder ante los demás...* Dificultad para expresar las propias necesidades y deseos con claridad y confianza... Es importante tener en cuenta que ser inseguro no significa ser débil o pasivo. Muchas personas que no son asertivas son en realidad muy afectuosas y empáticas, y pueden tener miedo de lastimar a otros o causar conflictos. Sin embargo, la falta de asertividad puede, en última instancia, provocar sentimientos de frustración y agotamiento si no se satisfacen las necesidades de la persona.