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Comprender la frustración: causas, síntomas y estrategias de afrontamiento

La frustración es un sentimiento de malestar o enojo porque no puedes hacer algo o lograr algo que deseas. También puede ser una sensación de estar atrapado o estancado en una situación que no puedes controlar. y despreciado..* El equipo estaba frustrado por la falta de recursos que tenían para completar su proyecto..... Los sinónimos de frustración incluyen molestia, irritación, ira y decepción..... Los sinónimos de frustración incluyen satisfacción, placer, éxito y realización.

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