Comprender la harpaxofobia: causas, síntomas y opciones de tratamiento

La harpaxofobia es un tipo de fobia específica que implica un miedo excesivo o irracional a ser tocado, agarrado o restringido. Las personas con harpaxofobia pueden experimentar ansiedad o pánico cuando las tocan o las restringen, incluso si lo hacen de manera suave o no amenazante. La palabra "harpaxofobia" proviene de las palabras griegas "harpax", que significa "convulsión" o "arrebato". ," y "-fobia", que significa "miedo". Esta fobia a veces también se denomina "síndrome de harpaxofobia". La harpaxofobia puede manifestarse de diferentes maneras, según el individuo. Algunos síntomas comunes de la harpaxofobia incluyen: Ansiedad o pánico cuando se toca o se restringe. Evitación del contacto físico o situaciones íntimas. Dificultad para relajarse o calmarse cuando se toca o se restringe. Pensamientos intrusivos o pesadillas sobre ser tocado o retenido. Hipervigilancia o una respuesta de sobresalto exagerada ante un contacto o movimiento repentino. La harpaxofobia puede ser causada por una variedad de factores, incluidas experiencias traumáticas pasadas, influencias culturales o sociales y predisposición genética. El tratamiento para la harpaxofobia generalmente implica terapia de exposición, terapia cognitivo-conductual (TCC) o medicamentos. Es importante tener en cuenta que la harpaxofobia es una fobia relativamente rara y no figura en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). ). Sin embargo, si experimenta síntomas de harpaxofobia, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud mental para un diagnóstico y tratamiento adecuados.