Contracción excesiva de los músculos del suelo pélvico: causas, síntomas y opciones de tratamiento
La sobrecontracción es una afección en la que los músculos del suelo pélvico se vuelven demasiado tensos o hiperactivos, lo que provoca malestar, dolor y/o dificultad para orinar o defecar. Esto puede deberse a diversos factores, entre ellos:
1. Embarazo y parto: los cambios hormonales y el esfuerzo físico durante el embarazo y el parto pueden provocar una contracción excesiva de los músculos del suelo pélvico.
2. Envejecimiento: a medida que envejecemos, los músculos de nuestro cuerpo pueden volverse menos flexibles y más propensos a contraerse excesivamente.
3. Cirugía: la cirugía pélvica, como la histerectomía, a veces puede provocar una contracción excesiva de los músculos del suelo pélvico.
4. Lesión o traumatismo: una lesión o traumatismo pélvico, como una caída o un accidente automovilístico, puede provocar una contracción excesiva de los músculos del suelo pélvico.5. Condiciones médicas: Ciertas condiciones médicas, como la esclerosis múltiple o las lesiones de la médula espinal, pueden afectar los nervios que controlan los músculos del suelo pélvico y provocar una contracción excesiva.
6. Factores del estilo de vida: la mala postura, levantar objetos pesados y el esfuerzo crónico al defecar o orinar pueden contribuir a la contracción excesiva de los músculos del suelo pélvico.
7. Prolapso de órganos pélvicos: cuando los músculos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos se debilitan o fallan, los órganos pueden caer y empujar contra el suelo pélvico, provocando una contracción excesiva.
8. Rectocele: un rectocele es una afección en la que el recto sobresale hacia la vagina, lo que puede provocar una contracción excesiva de los músculos del suelo pélvico.
9. Cistocele: un cistocele es una afección en la que la vejiga sobresale hacia la vagina, lo que puede provocar una contracción excesiva de los músculos del suelo pélvico.
10. Prolapso uterino: un prolapso uterino ocurre cuando el útero desciende hacia la vagina, lo que puede causar una contracción excesiva de los músculos del piso pélvico. La contracción excesiva de los músculos del piso pélvico puede causar una variedad de síntomas, que incluyen: * Malestar o dolor en la pelvis. parte inferior del abdomen o recto...* Dificultad para orinar o defecar...* Aumento de la frecuencia de orinar o defecar...* Pérdida de orina o heces...* Dolor durante la actividad sexual...* Protrusión del recto o la vejiga hacia la vagina... Si experimenta alguno de estos síntomas, Es importante consultar a un proveedor de atención médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Es posible que le recomienden ejercicios del suelo pélvico, también conocidos como ejercicios de Kegel, para ayudar a fortalecer y relajar los músculos del suelo pélvico. Además, pueden recomendar otros tratamientos, como fisioterapia o medicamentos, para ayudar a controlar sus síntomas.
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