¿Qué son las sustancias no digeribles?

Indigestible se refiere a algo que el cuerpo no puede digerir ni descomponer. En otras palabras, es algo que el cuerpo no puede absorber ni utilizar como nutrientes.... Ejemplos de sustancias no digeribles incluyen:...1. Celulosa: este es un tipo de carbohidrato que se encuentra en las paredes celulares de las plantas y que las enzimas humanas no pueden descomponer.
2. Quitina: es un tipo de carbohidrato que se encuentra en los exoesqueletos de crustáceos e insectos y que los humanos no pueden digerir.
3. Fibra: si bien algunos tipos de fibra se pueden digerir parcialmente, hay ciertos tipos de fibra que el cuerpo no absorbe y pasan a través del sistema digestivo relativamente intactos.
4. Proteínas: algunas proteínas, como las que se encuentran en ciertos tipos de nueces o semillas, pueden ser difíciles de digerir para el cuerpo y pueden pasar a través del sistema digestivo sin descomponerse.5. Ciertos tipos de grasas: algunos tipos de grasas, como las grasas trans, pueden ser difíciles de digerir para el cuerpo y pueden acumularse en el torrente sanguíneo. Es importante tener en cuenta que, si bien estas sustancias no son digeribles, no necesariamente causan daño o malestar. De hecho, muchas sustancias no digeribles son beneficiosas para la salud y el bienestar general. Por ejemplo, la fibra es importante para promover las deposiciones regulares y mantener un microbioma intestinal saludable.